Urban Fitness Fox | By Jasmina Aleksandrov

Photo_Aleksandar_Dmitrovic_0011

#ReebokUF 2015 recap

UFFovci još jedna sjajna sezona besplatnih treninga na urbanim lokacijama u Beogradu je za nama. Na moje veliko zadovoljsto i ove godine smo imali sjajnu aktivaciju sa Reebokom i Đak Sportom. Nakon prošlogodišnjeg uspeha, nasatavili smo gde smo stali i ove godine. Urban Fitness tim i naši vežbači su se ponovo[…]

12002913_10103459937634143_7647232986809980083_n

Spartan Race Kitzbüheler, Austrija

Ono kad si ponosan na sam sebe…konacno clanak jel?! …jbg sada sledi onaj  vec izlizani izgovor, NEMAM VREMENA, ali je zaista tako. Em nemam vremena, em mi pukao komp i bio na remontu, em baguje ovaj sajt…totalni picvajz, ali eto da napisem par reci o Spartanskoj Trci. Proslog vikenda, 12.09.2015[…]

Photo_Aleksandar_Dmitrovic_0009

Stepenice do ______?!

Zovite me Rocky, Otkad sam postala ovakav fitness zaluđenik primetila sam da na većinu predmeta i lokacija oko sebe gledam kao neki rekvizit za vežbanje i teren za trening. Luda žena, ali šta ću…To je taj tik kao kada frizerke uvek gledaju kosu, manikirke nokte, kreatori šta si obukao a[…]

new

SHOWTIME #ReebokUF

    Nisam sigurna da li je OK da napišem ovako nabacan post ali kapiram da je ovako najlakše… SVI KOJI OVO ČITATE (i ako ste iz BGa) OBAVEZNO DA DOĐETE NA #ReebokUF TRENINGE !!! informacije i lokacije možete videti na ovoj aplikaciji , i bilo bi poželjno da se registrujete http://bit.ly/1Q5RuIT[…]

Photo_Aleksandar _Dmitrovic (4)

SPEED JUMP ROPE aka VIJAČA aka PRESKAKALICA

Da razjasnimo nešto, kao klinka ova krakata je dominirala u svim vežbama koje su uključivale skokove. Od školica, puževa preko lastiša do vijače, gospodarila sam svojim šorom. Tako da mi je drago da mogu da vam predstavim jedan od mojih omiljenih sportskih rekvizita koji me instantno vraća u elitne dane[…]

bbb

DIRTY THIRTY!!!

OVO SAM PISALA PRE 2 DANA   Danas mi je divan dan i ladno mi je 30ti (EHO) TRIDESETI TRIDESETI TRIDESETI rođendan…WTF ! Gde ode vreme? Kad sam bila klinka svi koji su prebacili ovaj kamen spoticanja i napunili te tri banke su bili smarači i matorci …. Jedina osoba[…]

85168_aleksandrov-02_630x0

pre svega…funkcija…

    U moru nekih standardnih i moNdernih fitness programa, koje sam naravno i ja sve probala, skapirala sam da je najisplativije po moje telo funkcionalni trening. Povučena svojim iskustvom, treninzi koje radimo u UFF BOXu su intervalni treninzi visokog intenziteta u kojima radimo kombinacije osnovnih funkcionalnih vežbi sa elementima[…]

11065551_10204558134408255_1816502323851656050_n

SGX Spartan Workshop

Biti deo tima koji je stvorio Spartan Race i motivisao milione ljudi da prevaziđu sopstvene granice je zaista neprocenjivo. Kako sam postala sve veći fanatik (čitaj zaluđenik) za ovaj vid trka sa preprekama shvatila sam da imam tu dužnost da prezentujem ovaj vid treninga i timskog rada i u našem[…]

By Jasmina Aleksandrov